12月16日（土）に運動部を対象とした「トレーニング講習会」が本校体育館を会場に行われました。各部が冬期の体づくりに生かせるように，毎年この時期に実施しています。
　今年度も講師に沼田氏をお招きし，「メディカルチェック（ストレッチ）と筋力トレーニング」について教えていただきました。最新のトレーニング事情を交えながら丁寧に教えていただき，参加生徒にとって大変勉強となったようです。トレーニングは継続して行うことで効果が現れますので，各部で工夫しながら取り組んでほしいと思います。