平成28年12月17日(土)に「運動部トレーニング講習会」が行われました。

　(株)S&F　アクティブライフ　代表取締役　沼田　尚様に講師としてきて頂き、様々な内容を指導して頂きました。
　まずはじめに、佐藤明彦教頭よりご挨拶を頂きます。

　そしてまず第一部「メンタルトレー二ング」をテーマとした講義が始まります。

「勝つために何を意識すべきか？」など様々な内容を教えて頂きました。

そして第二部は「体幹トレーニング」です。

　約100分間、限界を試すような体幹トレーニングを行って頂きました。

　今回のトレーニング講習会を通じ、生徒は様々なスポーツに関する知識を得たようでした。
運動部の皆さん飛躍を期待しています。